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67期天线宝宝平特一肖:什么是沙盤游戲療法

[日期:2009-07-10] 瀏覽量:1011812  作者:北師大項目部

管家婆平特藏码图 www.gvpdy.icu 箱庭療法(sandspiel,sandplay therapy)又稱沙盤游戲療法或心理沙盤療法,是目前國際上具有重要影響的心理治療技術之一,起源于歐洲,由張日昇教授于1998年引入中國,在國內開展了富有開創意義的研究、應用以及推介工作,積累了豐富的經驗并形成系統的理論和應用體系,無論是理論研究還是臨床實踐都得到了長足的發展,并結合中國本土的實際情況,開發了限制性團體箱庭、整合式家庭箱庭等新形式;提出了箱庭療法“人文關懷、明心見性、以心傳心、無為而化”的精髓。

瑞士榮格分析心理學家多拉•卡爾夫(Dora Kalff)是沙盤游戲(箱庭療法)治療的正式創立者。在心理分析之無意識理論的基礎上,在“ 沙盤(Sandtray)中發揮原型和象征性的作用,實現心理分析的治療效果,便是沙盤游戲治療的基本。 1980 年國際沙盤游戲治療學會成立,也標志著沙盤游戲治療體系的成熟,其中已經是包含了數十年的積累與準備,對此我們可以通過三位主要奠基者來回溯其歷史演變的過程。

 1939年,受威爾斯“地板游戲”的啟示,英國倫敦的小兒科醫生勞恩菲爾德將“地板游戲”凝縮到空間限定的箱子,并將這種游戲看成是一種治療技術。最初,是將收集的各式玩具模型放在箱子之中,讓孩子們在箱子中游玩,孩子們將這個箱子稱為“神奇的箱子”,后經對玩具及箱子進行整理,將這一兒童心理治療方法命名為“世界技法”(the world technique)。

瑞士的精神分析學家卡爾夫(D.Kalff)接受了勞恩菲爾德的指導,并和榮格(C.G.Jung)的分析心理學的象征理論和原型理論相結合,為來訪者創造一個“自由與受?;さ目占?rdquo;,來訪者在沙箱中運用玩具、模型來表達自己的無意識世界,可以使患者的自我治愈力(self-healing)得以發揮??ǘ蛺乇鷸厥又瘟普哂牖頰叩男爬倒叵檔娜妨?,將治療者與患者的關系稱為“母子一體性”。

卡拉夫將她在前人基礎上發展起來的理論與操作命名為“沙盤游戲”(Kalff,1980)。隨著研究的深入,卡拉夫認識到沙盤游戲過程具有自然治療特征。在此過程中,原型、象征和內在精神世界很容易表現出來,在一個自由、安全的氛圍中表現這些客觀存在可以促進整體性意象的形成,進而為自性的展現創造機會??ɡ蚪徊餃銜諫撐討姓故咀孕苑淺1匾?,因為自性是自我發展與加強的基礎。當自我―自性之間的聯系建立起來后,個體在整體上就會表現得更加平衡與得體??ɡ蛟諗分?、美國和日本等地舉辦了無數次演講、研究和培訓班。通過這種實際接觸,卡拉夫創設了一個遍布世界各地的應用沙盤游戲治療的心理治療團體。1985年,來自五個不同國家的榮格分析學家和卡拉夫一起創辦了國際沙盤游戲治療協會,美國沙盤治療協會(STA)創立于1988年。1991年《沙盤游戲治療雜志》正式創刊。目前,國際上有幾十個沙盤游戲治療組織和專業研究機構,沙盤游戲治療早已作為一種獨立的心理治療體系而存在,并且發揮著積極的影響與作用?!?962年河合隼雄在瑞士的榮格研究所留學時跟考爾夫學習了這一技法,并介紹到日本。在日本,箱庭療法已被相當程度的肯定 , 已成為心理治療的主流之一。

沙盤療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內的沙具,塑造一個與他(她)內在狀態相對應的心理世界,展現出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法,能夠在培養自信與人格、發展想象力和創造力等方面發揮積極的作用?;舊細髦中睦砦侍庥胄睦碚習勺魑朔椒ǖ鬧瘟品凍?。作為一種綜合性的心理治療體系,尤其是作為心理分析技術與藝術和表現性心理治療相結合的主流發展之一,沙盤游戲被廣泛地運用在了心理咨詢、心理治療、心理教育、人力資源開發和專業心理分析的各個領域;其主要的功能和作用包括(但不限于):心理診斷與綜合性心理評估;各種心理壓力、緊張與焦慮的緩解;各種心身疾病的專業治療;綜合性的心理教育技術,心理健康的維護與人格發展,藝術表現與創造力的培養和生活質量的提高;以及自性化為目標的心性發展與完善。

張日昇教授在專著《箱庭療法》(人民教育出版社,2006)的《后記》里,以“心·無意識·箱庭”為主題,總括了沙盤療法的精髓,點明了沙盤療法可以成為心理咨詢的一個良好平臺,幫助來訪者在簡易而豐富的沙盤世界,將自我的心理沖突或矛盾通過箱庭制作有意無意地進行釋放和整理,使無意識意識化,整合自我,從而獲得心理問題的解決。張日昇教授認為,沙盤療法不是單純的心理咨詢技術或心理治療技法,也不僅僅是深層心理學的臨床應用,而是一門人生哲學。

為了更好的理解什么是沙盤游戲療法,下面是張日昇教授治療過的一個個案的箱庭治療(沙盤游戲療法)經歷。

背景:愛麗絲,女,40歲,離異。童年對她的祖父曾對她有過嚴重的身體虐待。為了走出這種痛苦回憶所帶來的陰影。愛麗絲前來尋求我們的幫助。在接受了催眠、完形及認知治療之后,她解決了許多長期圍撓她的心理問題。不過,她仍然抗拒把游戲當成一種治療形式,因為利用游戲進行治療的想法令她感到害怕。

      在治療過程接近結束之際,她提到了一件跟她祖父有關的創傷事件,這件事如影隨形纏繞著她,影響著她的日常生活。愛麗絲小的時候非常任性,有一次她沒有聽祖父的話,祖父大怒,將她鎖進一個養滿小鳥的籠子里。受到驚嚇的小鳥鼓動翅膀擦身拍她,用爪子抓她,用嘴啄她,她只能默默地蜷縮在籠子的一角,瑟瑟發抖。她記憶的畫面就停在這里。此后,每當她…接近鳥.就有一種恐懼感。即使只是看到鳥的羽毛,她也會變得臉色蒼白,渾身開始發抖。雖然愛麗絲已經接受過一些治療,但是效果并不明顯。我們建議說沙盤游戲治療也許可以幫助她處理這個剖傷,因為這種方法可以容許她真實地看到和觸摸到她所害怕的東西。鑒于對我們的信任以及對驅除這種恐懼的渴望,愛麗絲決定試一試沙盤游戲治療。

      當她進入沙盤游戲室開始瀏覽所有物件時,她突然呆位了。她臉色變得蒼白,渾身開始顫抖,說不出話來.手一直指著架子上的兩支鳥翅。最后,她轉頭將視線移離島翅,嚎啕大哭。當情緒稍微平靜后,她搖蓍頭,嘴里不停地說:“我就是不能碰它們,連看它們都不行!”短暫沉默之后,我們問:“假如我們把翅膀和羽毛替你放在你想要放置的地方,你想再繼續下去嗎?”“是的,我想是這樣。”她說,“我真的想要結束這一切,我再也不要祖父繼續破壞我的生活了。”我們輕輕地拿著鳥翅和羽毛,將它們放置在沙盤中由愛麗絲指定的位置上接下來,當她在沙盤中創造她自己的沙世界時,對過去事件的記憶逐漸清晰浮現。她終于領悟到鳥和她祖父的連結是導致她得恐懼癥的真正原因,而鳥本身對她并沒有傷害性。請看下圖。

愛麗絲的沙世界

愛麗絲的沙世界

     這次治療即將結束時,愛麗絲輕輕地撿起一片羽毛.將它放在胸口。她輕撫著羽毛,低聲呢喃,眼淚滾過臉頰,滴落到羽毛上:??薰?,她開始面露微笑,繼而大笑,說:“我做到了。”在最后的治療過程中,爰麗絲說悼念她的過去很重要、只有這樣才能拋棄過去。我們問她將如何去做,她立刻說她想去撫慰和埋葬她遇到的下一只死去的鳥。

 

      第二天下午愛麗絲打來了電話。當她訴說著離開治療室之后所發生的事情時,聲音顯得堅強有力。一位對她過去受虐歷史毫不知情的朋友在停車場攔下她說:“我有東西要送給你.我覺得跟跟你很般配。”她遞給愛麗絲一根美麗柔軟的沙丘鶴羽毛,愛麗絲接受了。第二天下午, 當愛麗絲離開家要上班時,她在門口發現了一只死去的小麻雀,她的第一個反應是想跑開,但這一次她沒有這么做,而是在她家的白樺樹下面挖了一個小坑,輕輕地拎起小麻雀.把它放在坑中埋葬了。她站在那里為自己過去的歲月哭泣,為這只小巧優雅的麻雀而難過。她認為是這只小麻雀犧牲了自己的生命使她獲得了解放。她在麻雀的墓碑上寫道:“飛高一點,小家伙,飛高一點。”在掛斷電話之前她說:“你知道.如果沒有沙盤游戲,我不可能做到這些”。

 放飛

    如同榮格(Carl Gustav Jung,瑞士著名心理學家)在他的文章中所寫,“通過賦予模糊內容一個可見的形式來澄清它,這種方式常常是必要的。通常雙手了解如何解決一個被思維纏繞而解不開的謎題.”就像愛麗絲一樣,我們的許多個案已經驗證了榮格的話。

 

在沙盤游戲治療中,治療師提供沙盤、水、許多物件(0bjects)和材料(materials),個案在沙盤所限定的區域里,運用這些道具發揮自主想象創造一些場景(scenes)。沙盤游戲可以有效地用在對兒童、成人、夫妻、家庭以及團體的治療上。正如國際沙盤游戲治療學會主席魯絲.阿曼(Ruth Ammann)所述.沙盤就像是“一座心靈花園”,像一個展示個案心靈生活的容器。沙盤是一個介于個體內心世界和外在生活的“中間地帶”(in-between-space),個案的內心世界和外在生活在這里得以逐步呈現和自我揭示,沙盤是一片自由的空白區域,個案在此運用自己鮮活的創造力創造自我的“世界”、改造現存的“世界”.治療師提供一個安全和接納的環境,個案可以敞開心扉,說出自己的心聲。阿曼比喻說,這個“中間地帶”也存在于個案和治療師之間。在“中間地帶”,意識層面和無意識層面的內容得以展開且一起出現,并得以具體形象化。這也是治療師與個案的無意識和意識相遇及互動的地方。

沙盤游戲為個案提供了接觸內在感覺或心靈的通道。在沙盤游戲案例中,個案用意象來呈現發生在內心世界和外在世界的事。通過使內心世界的東西具體化,個案把其與自己的關系帶到外在現實,并且允許無意識內容被揭示.這種無意識內容被具體形象地呈現,可以把個案被壓抑的或未知的東西帶入到意識中來。

 人們在生活中創造了人格面具(persona)來面對外部世界。大家常常壓抑自己的感覺和思想,疏離心靈中心的“靈性自我”(selves)。個體日常生活中持續的活動和需求,對創傷和痛苦經歷的隔離,人們所受到的不要感性行事而要理性思考的教導,凡此種種,都阻礙著人們接觸“靈性自我”。人們受到的阻礙越多,人格面具就越背離“靈性自我”。“情緒和感覺掩蓋得越深,記憶和部分人格就距離意識越遠,我們就越不可能找到詞語來表達它們。

 當他們通過創造沙世界看到了自己的未知領域并且對無意識內容有了更多的了解時,他們就能夠獲得原先被他們否認的能量和領悟。有學者這樣描述榮格的理論:“意識和無意識的合作導致個體心靈上的整合和力量。”沙盤游戲提供了這種意識和無意識合作的框架。

 沙盤游戲有許多形式。在個案和沙子間建立聯系,有助于將個案歸置或恢復到一個需要治療的位置上,這樣做的原因之一是大部分人在兒童時期都曾在沙土中戲耍過。沙盤游戲將人帶回到某些童年記憶中去。有些個案完全不用物件,只是觸摸、撥弄沙子以造出各種形狀,有些人用很少的物件,有些人則用很多的物體。有些人用干沙,有些人則用水把沙弄濕。有些人很快地建造出他們心中的場景,有些人則做得很慢。有些人創造出一個靜止的“世界”,有些人則創造的是一個連續的故事.有些個案說自己在沙盤游戲過程中體驗的是專注和平靜,有些個案則享受著沙盤游戲的樂趣,還有一些人則體驗到了過去的痛苦。沒有所謂的正確方式或正確結果。對于心理治療師來說,要盡可能地避免將自己的偏見、價值觀以及自己未解決的問題帶入治療過程中,這一點非常重要。這種意識可以讓治療師開放地接收個案正在體驗到的信息,而不去做太多的判斷.

“沙盤游戲治療是個案個體化進程中最主要的推進器。”我們贊成榮格學派的觀點,認為心靈可以自然地趨向治愈(healing)和完美(wholeness)。當個體的無意識內容逐步意識化時,個案無意識中努力追求完美的渴望就會得到實現。個案對自己人格的不同側面、對影響治愈的原因等也會有更深入的洞察.沙盤游戲就像是一個夢境體驗,它把個案在現實中無法看到的情形帶入意識,彌補了個案覺察的盲點。

 我們把沙盤游戲看作是心理治療的輔助手段。心理治療師可以繼續使用自己在專業領域中運用的得心應手的技術。沙盤游戲彌補了許多治療方法的不足。完形技術、心像法(imagery)、身體活動法(body work and movement)、認知重建技術、藝術治療以及催眠技術等治療方法都可以和沙盤游戲治療相輔相成、相得益彰。

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